Apr 22, 2024
नीग्रो जिन्हें हबसी भी कहा जाता है, वो अपनी शारीरिक क्षमता के लिए भी मशहूर हैं।
Credit: Pexels/freepik
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नीग्रो लोगों के लोकल डिश की बात करें तो वो Batuan जिसे हिंदी में गार्सीनिया मोरेला (Garcinia Morella) कहते हैं, की सब्जी पसंद करते हैं। ये नीग्रोज की पहाड़ियों का जंगली फल है।
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यह फल सेहत को जबरदस्त फायदे देता है। ये कमाल का एंटीऑक्सीडेंट होता है। इस कारण यह शरीर को कई तरह की बीमारियों से दूर रखता है।
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कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी यह फल फायदा करता है। डायबिटीज की परेशानी से निजात पाने के लिए भी इसका सेवन किया जाता है।
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कई रिसर्च में पाया गया है कि वजन कम करने के लिए भी इस फल का उपयोग किया जा सकता है।
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इसे त्वचा पर रगड़ने मात्र से ही संक्रमण ठीक हो सकता है। इसे दिन में कम से कम दो बार रगड़ने से फायदा मिलता है।
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नीग्रो लोग इस फल का सेवन अलग-अलग तरह से सदियों से करते आ रहे हैं। कहीं ना कहीं उनकी जबरदस्त शारीरिक क्षमता में इसका हाथ भी जरूर है।
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