Jan 28, 2024
फिल्म 'बाजीगर' से बॉलीवुड में डेब्यू करने वाली एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी की गिनती इंडस्ट्री की टॉप एक्ट्रेसेस में की जाती है।
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शिल्पा ने फरवरी 2009 बिजनेसमैन राज कुंद्रा से शादी की थी।
शिल्पा अपनी एक्टिंग के साथ साथ अपनी फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं। 48 साल की उम्र में भी उनकी फिटनेस कमाल की है।
शिल्पा फिटनेस फ्रीक हैं और वो अक्सर सोशल मीडिया पर लोगों को फिट रहने के लिए प्रेरित करती रहती हैं।
शिल्पा अपने दिन की शुरुआत डीटॉक्स ड्रिंक के साथ करती हैं। एक्ट्रेस सुबह-सुबह गुनगुने पानी में आंवले का रस डालकर पीती हैं।
शिल्पा डाइटिंग बिल्कुल भी नहीं करती हैं। वो हेल्दी और बैलेंस्ड डाइट लेती हैं। एक्ट्रेस प्रतिदिन 1800 कैलोरी एनर्जी लेती हैं।
अपनी फिटनेस को मेंनटेन करने के लिए शिल्पा शेट्टी वर्कआउट को कभी मिस नहीं करती।
खाना पकाने में वे ऑलिव ऑइल का इस्तेमाल करती हैं। शिल्पा को ज्यादातर नॉनवेजिटेरियन फूड पसंद है।
शिल्पा फिटनेस के लिए योग को भी काफी अहम मानती हैं। योग ना केवल शारीरिक बल्कि मानसिक तनाव भी दूर करता है।
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