​सानिया मिर्जा की फिटनेस का राज है ये चीज, वेट लॉस का ये है डाइट प्लान

Medha Chawla

Jan 20, 2024

​टेनिस खिलाड़ी सानिया मिर्जा भारत की सबसे बड़ी महिला खेल आइकन हैं।

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​37 साल की उम्र में भी सानिया मिर्जा काफी फिट और यंग नजर आती हैं।

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सानिया की फिटनेस का राज उनके डाइट प्लान में छिपा है।

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​सानिया मिर्जा अपनी डाइट के साथ कभी भी समझौता नहीं करती हैं।

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सानिया मिर्जा की डाइट में बहुत सारा कार्बोहाइड्रेट शामिल होता है।

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​कार्ब्स की जरूरत को पूरा करने के लिए सानिया मिर्जा ब्लैंड पास्ता खाती हैं।

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​सानिया डाइट में प्रोटीन और विटामिन से भरपूर फूड्स को ज्यादा शामिल करती हैं।

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सानिया मिर्जा अपनी डाइट में दाल-चावल को भी शामिल करती हैं।

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फिट रहने के लिए सानिया मिर्जा प्रोसेस्ड फूड और जंक फूड्स से दूर बनाकर रहती हैं।

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