May 5, 2024
अवनि बागरोलाबॉलीवुड के सिंघम मेकर रोहित शेट्टी फिल्में बनाने के साथ साथ बॉडी बनाने में भी कुछ पीछे नहीं हैं।
Credit: Instagram
50 साल के रोहित शेट्टी कद काठी तो फिजिक के मामले में भी किसी बॉलीवुड हीरो से कम नहीं हैं।
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फिटनेस मेन्टेन करने में रोहित शेट्टी कभी समझौता नहीं करते हैं। बेहतरीन डाइट तो जिम वर्कआउट कर ही वे आज इतने फिट हैं।
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रोहित को घर का हेल्दी खाना खाना ही सबसे ज्यादा अच्छा लगता है। सिंपल दाल, रोटी, सब्जी वाली डाइट पर ही वे विश्वास करते हैं।
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रोहित के दिन की शुरुआत रोज गर्म पानी पीने के साथ होती है, नाश्ते में वे आमतौर पर उबले अंडे तो फल, ड्राई फ्रूट्स खाते हैं।
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रोहित को घर की सब्जी रोटी के साथ साथ सिंपल से दाल चावल खाना बहुत ही ज्यादा पसंद है।
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फिट रहने के लिए मैदा और शक्कर दोनों से ही परहेज करते हैं। हालांकि हफ्ते में एक दिन उनका चीट डे होता है।
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रोहित शेट्टी जिम वर्कआउट में ज्यादा फोकस वेट और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग पर करते हैं। वहीं सिर्फ वर्कआउट नहीं बल्कि नियमित्ता उनकी सेहत का राज है।
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रोहित किसी भी तरह की वायरल डाइट, वर्कआउट तो फैंसी मील व फलों से दूर रहते हैं। सिंपल घर की देसी चीजें ही उन्हें पसंद है।
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