Jul 22, 2023
आलिया भट्ट इन दिनों अपनी आने वाली फिल्म रॉकी और रानी की प्रेम कहानी को लेकर चर्चा में हैं।
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एक समय आलिया भट्ट का वजन काफी था और फिल्मों में आने के लिए उन्होंने 20 किलो वजन घटाया।
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आलिया उन अदाकाराओं में से हैं जो अपने काम पर काफी फोकस रखती हैं। जानें उनका डाइट प्लान क्या है और वह दिनभर क्या खाती हैं।
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आलिया भट्ट अपनी डाइट और सेहत को लेकर काफी सजग रहती हैं। वह जानती हैं कि जरा सी लापरवाही से उनका वजन फिर से ज्यादा हो सकता है।
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आलिया अपने दिन की शुरुआत एक कप हर्बल टी या कॉफी से करती हैं। इसके साथ एक कटोरी पोहा या ऐग सेंडविच खाती हैं।
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इसके बाद आलिया भट्ट एक कटोरी फल, इडली सांभर खाती हैं। फल में उन्हें पपीता काफी पसंद है।
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आलिया को लंच और डिनर में दाल, बिना घी लगी रोटी, खूब सारी सब्जी, ग्रिल्ड चिकन आदि पसंद है।
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खानपान के अलावा फिट रहने के लिए आलिया भट्ट नियमित योगा करती हैं।
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डाइट, योगा और एक्सरसाइज के मेल से आलिया भट्ट मां बनने के बाद भी एक दम छरहरी नजर आती हैं।
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