बुढ़ापे में दिखना है क्वीन तो अपना लें नीतू सिंह का ये डाइट प्लान, झलकेगी 25 वाली जवानी

किसी दिन वह अंडा ब्रेड ले लेती हैं। उन्हें मल्टी ग्रेन सैंडविच भी नाश्ते में पसंद है।

मिड स्नैक्स

12 बजे के मिड स्नैक्स के दौरान नीतू सिंह फल खान पसंद करती हैं। इसमें वो 1 बाउल सीजनल फ्रूट लेती हैं। इस मील में वो 1 ग्लास छाछ भी लेती हैं।

लंच

2 बजे नीतू सिंह लंच करती हैं जिसमें वो दाल, रोटी, सूखी सब्जी और चिकन या फिश भी खाती हैं।

इवनिंग स्नैक्स

शाम के स्नैक्स में नीतू बादाम और अखरोट खाती हैं और कई बार शाम को एक कप वेजीटेबल या फ्रूट जूस भी लेती हैं।

डिनर

डिनर के वक्त वो दाल-रोटी और कोई सब्जी खाती है।

नीतू कपूर मीठे से कोसों दूर रहती हैं। रात को मन करे तो एक पीस डार्क चॉकलेट लेती हैं।

नीतू कपूर 2-3 चम्मच ऑलिव ऑयल में पका खाना ही खाती हैं।