मिनटों में दूर होगी माइग्रेन की दिक्कत, बस फॉलो करें ये पानी वाला नुस्खा
Mar 29, 2024
अवनि बागरोला
सिरदर्द की दिक्कत बेशक ही बहुत परेशान करने वाली हो सकती है।
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शरीर में किसी विटामिन की कमी, मांसपेशियों में दबाव, थकान आदि के कारण सिरदर्द हो सकता है।
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सिरदर्द ठीक करने के लिए पानी में नमक डालकर पी लेना राहत दे सकता है।
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कॉफी पीने से भी माइग्रेन या मामूली सिरदर्द की शिकायत दूर हो सकती है।
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अदरक का पेस्ट लगाने से या इसकी चाय पीने से सिरदर्द ठीक होता है।
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बादाम या ओटमील खा लेने से भी सिरदर्द की शिकायत दूर की जा सकती है।
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कपूर को पीसकर घी में पेस्ट जैसे सिर पर मालिश करने से पित्त, गैस और सिरदर्द दूर हो सकता है।
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नींबू के छिलकों को पीसकर माथे में लगाना भी असरदार हो सकता है।
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काली मिर्च, बादाम का दूध और दालचीनी भी माइग्रेन या सिरदर्द में राहत देती है।
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