Jun 28, 2023

मीरा राजपूत सोने से पहले शरीर के इस हिस्से में लगाती हैं घी, जानिए इसके फायदे

Medha Chawla

Credit: Instagram/mira-kapoor

पैरों के बीच लगाएं तकिया

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आयशा सिंह डाइट प्लान

मीरा न सिर्फ 'वोकल फॉर लोकल' का समर्थन करती हैं, बल्कि वह आयुर्वेद की भी फैन हैं।

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शाहिद कपूर की पत्नी मीरा राजपूत लंबे समय से आयुर्वेद के फायदों के बारे में बात कर रही हैं।

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उनका इंस्टाग्राम ब्यूटी के दीवानों के लिए वन-स्टॉप डेस्टिनेशन बन गया है।

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मीरा राजपूत अपनी बेडसाइड टेबल पर घी से भरा एक छोटा सा डिब्बा रखती हैं।

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पारंपरिक शब्दों में घी का उपयोग वात, पित्त और कफ को व्यवस्थित करने में मदद करता है।

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मीरा ने बताया था कि सोने से पहले पैरों की त्वचा पर घी लगाना मेरा पसंदीदा काम है।

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अगर आप रोजाना अपने पैरों की घी से मालिश करते हैं तो इससे आपकी नसें मजबूत होती हैं।

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