Dec 1, 2023
बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा अक्सर सोशल मीडिया पर सुर्खियों में रहती हैं।
Credit: Instagram
50 साल की उम्र में भी मलाइका अरोड़ा की फिटनेस कमाल की है।
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मलाइका अरोड़ा की फिटनेस का राज उनके डाइट प्लान और वर्कआउट प्लान में छिपा है।
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मलाइका अरोड़ा को घर का खाना काफी पसंद है।
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फिट रहने के लिए मलाइका अरोड़ा डेली एक्सरसाइज करती हैं।
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मलाइका अरोड़ा हफ्ते में से तीन दिन रागी के आटे की रोटी खाती हैं।
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वजन कम करने के लिए रागी की रोटी काफी फायदेमंद है।
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इसके अलावा मलाइका को रागी के लड्डू बेहद पसंद है।
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मलाइका भले ही 50 साल की हैं, लेकिन वह आज भी वह अपने से 10-12 साल छोटी एक्ट्रेस को फिटेस और सुंदरता में कड़ी टक्कर देती हैं।
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