Nov 23, 2022
टीवी सीरियल ये है मोहब्बतें के एक्टर करण पटेल 23 नवंबर को अपना बर्थडे मना रहे हैं। सीरियल में उन्होंने रमन कुमार भल्ला का किरदार निभाया था।
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करण पटेल पिछले 20 साल से टीवी इंडस्ट्री में एक्टिव हैं। एक वक्त करण पटेल का वजन काफी बढ़ गया था। उन्होंने ट्रांसफॉर्मेशन किया था।
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करण पटेल ने बताया कि उन्हें एक्टर अली गोनी और अनीता हसनंदानी के पति रोहित रेड्डी से फिटनेस की प्रेरणा मिली थी।
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करण पटेल ने बताया कि उन्होंने अपने फिटनेस कोच राकेश पवार की देखरेख में वर्कआउट किया। उनकी डाइट और ट्रेनिंग से काफी फर्क पड़ा था।
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करण पटेल शूटिंग के कारण बहुत व्यस्त रहते थे। ऐसे में उन्होंने अपनी वैनिटी वैन में ही जिम बना लिया था।
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करण पटेल ने एक इंटरव्यू में कहा था, मेरे लिए फिटनेस का मतलब है हेल्दी रहना। हेल्दी माइंड और बॉडी दोनों ही जरूरी है।
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करण पटेल कहते हैं कि मैं रोजाना कार्डियो करता था, ये वजन घटाने के लिए बेहद कारगर है। शरीर को टोन करने के लिए वेट ट्रेनिंग करता हूं।
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करण पटेल कहते हैं कि वह जब वर्कआउट नहीं करता हूं तो हेल्दी खाना खाता हूं।
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करण पटेल के मुताबिक जिम के अलावा वह स्विमिंग, साइकलिंग, ट्रेकिंग और रॉक क्लाइबिंग भी करते हैं।
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