Jun 14, 2024
Avni Bagrolaसोशल मीडिया पर अपने हुस्न और मूव्स से तबाही मचाने वाली जन्नत जुबैर का दीवाना हर कोई है।
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तीखे नैन नक्श और कातिल अदाएं बिखेरने वाली जन्नत जुबैर का फिजिक भी कमाल का है।
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पतली कमरिया मटकाने वाली जन्नत फिटनेस मेन्टेन करने के लिए डाइट और जिमिंग का सहारा लेती हैं।
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फिट फिजिक के लिए जन्नत अपने दिन की शुरुआत भी हेल्दी तरीके से ही करती हैं। सुबह उठकर वे एक गिलास पानी में कलौंजी के बीज या मांगरेला मिलाकर पीती हैं। जो वेट लॉस के लिए अच्छा होता है।
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जन्नत की हेल्दी डाइट में फल भी शामिल होते हैं। मौसमी फल सुबह ब्रेकफास्ट तो स्नैक्स के तौर पर जन्नत जरूर खाती हैं।
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दिन भर में छोटे छोटे स्नैक्स के तौर पर भी जन्नत हेल्दी चीजें ही खाना पसंद करती हैं। जिसमें भेल, मखाना तो सीड्स या फल आदि शामिल होते हैं।
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जन्नत की डाइट में नॉन वेज भी शामिल है। वे चीट मील्स में केकड़े, कबाब, चिकन तो थाई डिश या बिरयानी आदि खा लेती हैं।
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जन्नत को तीखे की तुलना में मीठा खाना कम अच्छा लगता है। वे पास्ता, मैगी, फ्राइज की भी गजब फैन हैं।
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खाने के साथ वर्कआउट करके ही जन्नत इतनी पतली हैं। वे कार्डियो, ट्रेडमील, जॉगिंग, रजिस्टेंस ट्रेनिंग आदि पर काफी फोकस करती हैं।
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