हरे रंग की इस सब्जी का जूस सेहत के लिए है अमृत, जानें रामबाण फायदे
Medha Chawla
Jun 14, 2024
फिट रहने के लिए सब्जियों का सेवन करना बेहद जरूरी है।
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कई सब्जियों का जूस भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।
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ऐसी ही एक सब्जी है, जिसका जूस सेहत के लिए रामबाण है।
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वजन घटाने के लिए फायदेमंद चीज
इस सब्जी का नाम लौकी, जिसे खाना काफी लोग पसंद करते हैं।
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इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, विटामिन और आयरन पाया जाता है।
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विटामिन सी से भरपूर लौकी का जूस इम्यूनिटी को बूस्ट करता है।
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डायबिटीज मरीजों के लिए लौकी का जूस काफी फायदेमंद माना जाता है।
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रोज लौकी का जूस पीने से कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है।
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मोटापे से जूझ रहे लोगों को वेट लॉस के लिए लौकी का जूस जरूर पीना चाहिए।
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