May 9, 2023
विद्युत जामवाल इन दिनों अपनी आने वाली फिल्म आईबी 71 को लेकर चर्चा में हैं। यह फिल्म 12 मई को रिलीज होने वाली है।
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बॉलीवुड एक्टर विद्युत जामवाल (Vidyut Jammwal) अपनी फिल्मों की वजह से कम और अपनी फिटनेस के लिए ज्यादा चर्चा में रहते हैं।
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विद्युत जामवाल के हजारों फैंस जानना चाहते हैं कि फिट रहने के लिए उनका डाइट प्लान क्या रहता है।
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विद्युत पहले मांसहारी थे लेकिन अब कई सालों से वो शाकाहारी बन गए हैं। वह दिन भर में 6 छोट-छोटे मील लेते हैं।
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विद्युत जामवाल जिम जाने से पहले वो एक कटोरी मूसली लेते हैं और इसके बाद नाश्ते में साउथ इंडियन फूड खाना पसंद है।
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लंच में विद्युत दाल, सब्जी और रोटी खाते हैं और शाम के वक्त वो उपमा खाना पसंद करते हैं।
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वह रात के खाने में सब्जी और रोटी खाना पसंद करते हैं। इसके साथ विद्युत मौसमी फलों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं।
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वो अपने हर वर्कआउट सेशन के बाद प्रोटीन शेक लेते हैं और प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए टोफू भी खाते हैं।
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विद्युत जामवाल मार्शल आर्ट्स में माहिर हैं और एक बेहतरीन स्टंट परफॉर्मर हैं।
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