Dec 12, 2023
अगर आपके आंखों की रोशनी कम होने लगी है तो आप आयुर्वेदिक तरीका अपना सकते हैं।
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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप सौंफ का सेवन कर सकते हैं। नियमित रूप से इसका सेवन करे से चश्मा कुछ ही दिनों में उतर सकता है।
दूध के साथ सौंफ का सेवन करने से आंखों की रोशनी तेज होती है।
सौंफ, बादाम और मिश्री के मिक्सचर को स्टोर कर लें और फिर दूध के साथ इसका सेवन करें।
हेल्दी और टेस्टी मिक्सचर बनाने के लिए आप काली मिर्च का इस्तेमाल कर सकते हैं।
जल्दी चश्मा हटाने के लिए रोजाना रात को इस मिक्सचर को दूध के साथ कंज्यूम करें।
सौंफ का सेवन ना केवल आंखों के लिए बल्कि ओवरऑल हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है।
सौंफ पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, आयरन, विटामिन सी और पोटेशियम पाए जाते हैं।
वहीं आंखों में ज्यादा दिक्कत महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
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