Oct 25, 2023
BY: Medha Chawlaअस्थमा के लिए लहसुन काफी ज्यादा फायदेमंद है। दूध में लहसुन की पांच कलियां उबाल लें और हर रोज इसका सेवन करें।
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अस्थमा के घरेलू इलाज में अजवाइन भी काफी फायदेमंद है। पानी में अजवाइन डालकर इसे उबालें और भाप लें।
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अस्थमा का घरेलू इलाज करने के लिए सूखी अंजीर को गर्म पानी में रातभर भिगोकर रख दें और फिर सुबह खाली पेट इसका सेवन करें।
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अस्थमा में हरी पत्तेदार सब्जियां काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होती है। साथ ही आप पालक और गाजर का जूस भी पी सकते हैं।
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मेथी अस्थमा का इलाज करने के लिए रामबाण उपाय है। मेथी के कुछ दानों को एक गिलास पानी में उबाल लें और फिर इसमें शहद और अदरक का रस मिलाकर रोज सेवन करें।
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अस्थमा में हल्दी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होती है। आपको दो हफ्ते तक रोज तीन बार हल्दी का पानी पीना चाहिए।
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अस्थमा में एक चम्मच शहद को एक कप गर्म पानी में मिलाकर दिन में तीन बार पीने से आपको फायदा हो सकता है।
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