By: दीपक पोखरिया

मिर्गी के मरीज भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, वरना जा सकती है जान

Nov 20, 2022

दौरा आने पर न खाएं कुछ

मिर्गी का दौरा आने पर मरीज को कुछ भी खाना या पीना नहीं चाहिए। दरअसल दौरा आने पर एक घूंट पानी भी मिर्गी के मरीज के गले में अटक सकता है।

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रात को देर तक जागने से करें परहेज

मिर्गी के मरीजों को समय पर सोना चाहिए। साथ ही उन्हें पूरी नींद (8-9 घंटे) की लेनी चाहिए

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ड्राइविंग न करें मिर्गी के मरीज

मिर्गी के मरीजों को किसी भी तरह की ड्राइविंग नहीं करनी चाहिए। अगर वह कभी ड्राइविंग करना चाह रहें हो तो उनके साथ कोई न कोई शख्स जरूर होना चाहिए।

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डाइटिंग से रहें दूर

मिर्गी के मरीजों को डाइटिंग से एकदम दूर रहना चाहिए। साथ ही अपनी डाइट में फलों और सब्जियों को जरूर शामिल करना चाहिए।

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ऊंची जगह पर न जाएं

मिर्गी के मरीजों को ऊंची जगहों पर नहीं जाना चाहिए। दरअसल ऊंची जगह पर जाने से मिर्गी के मरीजों का नीचे गिरने का डर बना रहता है।

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