Oct 10, 2023
बॉलीवुड के शहंशाह अमिताभ बच्चन कल अपना 81वां जन्मदि मनाने जा रहे हैं।
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80 साल की उम्र में अमिताभ की फिटनेस देख उनकी उम्र का अंदाजा लगाना काफी मुश्किल है।
80 साल की उम्र में हेल्दी लाइफ जी रहे हैं और पूरी एनर्जी के साथ फिल्मों की शूटिंग भी करते हैं।
अमिताभ सुबह ब्रेकफास्ट में एक गिलास दूध और अंडा भुर्जी खाना पसंद करते हैं।
ब्रेकफास्ट के बाद अमिताभ नारियल पानी, आवंला जूस, केला, खजूर, तुलसी का पत्ता और बादाम लेते हैं।
लंच में एक्टर सादा खाना खाना पसंद करते हैं। वो अपनी डाइट में दाल, सब्जी और रोटी को शामिल करते हैं।
वहीं अमिताभ को चाट खाना भी बेहद पसंद है। इस बात का खुलासा उन्होंने खुद KBC के सेट पर किया था।
डिनर की बात करें तो अमिताभ रात को बहुत लाइट मील लेते हैं। सूप और पनी भुर्जी उन्हें रात में खाना काफी पसंद है।
अमित बच्चन रोजाना कम से कम 20 मिनट वॉक करते है। इससे शरीर में बल्ड सर्कुलेशन बेहतर होता है।
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