ऐश्वर्या की लाडली खातीं हैं ये वाले फल, लंबी हाइट के लिए है वरदान

Oct 13, 2023 अवनि बागरोला

अक्सर ही साथ साथ नजर आती ऐश्वर्या और आराध्या की जोड़ी फैंस को खूब पसंद है। ऐश के साथ बेबी आराध्या की लाइफस्टाइल, डाइट के बारे भी कई लोग जानना चाहते है।

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11 साल की आराध्या खूबसूरती और सादगी में मां को टक्कर देती हैं, वहीं कद में भी आराध्या ऐश के कंधे जितनी हो गई हैं।

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ऐसे में ऐश्वर्या की लाडली जैसे अपने बच्चे की भी तेजी से हाइट बढ़ाना चाहते हैं, तो आराध्या के फेवरेट फल आपके काम के हो सकते हैं।

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ऐसी होती है डाइट

ऐश्वर्या आराध्या की ग्रोथ के लिए उन्हें पोषण वाला खाना जैसे हरी सब्जियां, साबुत अनाज, फल आदि खूब देती हैं। Credit: Instagram/Canva

आराध्या का फेवरेट फल

रिपोर्ट्स के अनुसार आराध्या को एवोकाडो खूब पसंद है, जो हाइट बढ़ाने में भी बहुत ज्यादा रामबाण माना जाता है। Credit: Instagram/Canva

पोषण से भरपूर

एवोकाडो में हेल्दी फैट्स और विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता है, जो हाइट तेजी बढ़ाने और हड्डियों की अच्छी ग्रोथ के लिए फायदेमंद होता है। Credit: Instagram/Canva

और है फायदें

हाइट के साथ साथ एवोकाडो खाने से बाल, स्किन से लेकर वेट लॉस की समस्या भी हल हो जाती है। Credit: Instagram/Canva

ऐसे खिलाएं

बच्चे कई बार हरी सब्जियां या फल नहीं खाते हैं, तो आप उन्हें ऐसा एवोकाडो का टोस्ट बनाकर खिला सकते हैं। Credit: Instagram/Canva

ये भी हैं पसंद

एवोकाडो के साथ साथ आराध्या को आलू बुखारा और जामुन भी काफी पसंद हैं। Credit: Instagram/Canva

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