Urine Infection Home Remedies In Hindi: बहुत बार हम नोटिस करते हैं कि पेशाब करते समय जलन महसूस होती है। पेशाब बहुत गहरा और बदबूदार आता है। साथ ही, पानी कम पीने पर भी बार-बार पेशाब जाने की इच्छा महसूस होती है।अगर आपके साथ भी ऐसा अक्सर होता है, तो आपको बता दें कि यह कुछ लोगों में यूरीनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) का संकेत हो सकता है। इसे आम भाषा में हम यूरिन इन्फेक्शन भी कहते हैं। यह एक ऐसी स्थिति है जो पुरुष और महिला दोनों में देखने को मिल सकती है। लेकिन आपको बता दें अगर यूरिन में इन्फेक्शन की स्थिति गंभीर हो जाती है, तो इसकी वजह से कई गंभीर स्थितियों का सामना भी करना पड़ सकता है। लेकिन आमतौर पर लोग सके लक्षणों को आम समझकर नजरअंदाज करते हैं, क्योंकि उनके पास इसको लेकर पर्याप्त जानकारी नहीं होती है। बहुत से लोग अक्सर यह सवाल पूछते हैं कि आखिर यूरीन में इन्फेक्शन होने के लक्षण क्या-क्या होते हैं और इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है। इस लेख में जानें सबकुछ...
Home Remedies For Urine Infection UTI
यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (यूटीआई) के लक्षण - Symptoms Of Urinary Tract Infection Or UTI
नेशनल हेल्थ सर्विस यूके (NHS) की मानें तो पुरुष और महिलाओं में यूरीन इन्फेक्शन के लक्षण काफी हद तक समान होते हैं। हालांकि, महिलाओं में सफेद पानी, पनीर जैसा गाढ़ा सफेद या लाल डिस्चार्ज भी देखने को मिल सकता है। यूटीआई के कुछ आम लक्षणों में शामिल हें
- पेशाब करते समय जलन, दर्द होना)
- सामान्य से अधिक पेशाब आना और बार-बार टॉयलेट जाने की इच्छा
- अचानक पेशाब आने की इच्छा होना
- पेशाब हल्का धुंधला होना
- पेट के नीचे दर्द
- पीठ और पसलियों के नीचे दर्द
- बुखार उतरना-चढ़ना
- कंपकंपी महसूस होना
- पेशाब से बहुत गंध आना
यूरिन में इन्फेक्शन के घरेलू उपाय - Home Remedies For Urine Infection UTI
दही खाएं
ऐसा कहा जाता है कि दही में वही बैक्टिरिया होते हैं, जो महिलाओं की योनि में होते हैं। दही खाने से आंत में बैक्टीरिया का संतुलन बेहतर होता है और इन्फेक्शन से राहत मिलती है।
भरपूर पानी पिएं
यूरीन इन्फेक्शन होने पर यह बहुत आवश्यक है कि आप बार-बार पानी पिएं। इससे ब्लैडर की सफाई होती है। साथ ही, बार-बार पेशाब ने की वजह से यूरीनरी ट्रैक्ट की सफाई होती है।
विटामिन सी से भरपूर चीजें खाएं
यह विटामिन शरीर में एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है। यह हानिकारक बैक्टीरिया को बेअसर करने और योनि के पीएच स्तर को सामान्य करने में मदद करता है। इसलिए दिन में 2-3 बार नींबू पानी जरूर पिएं।
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
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