बढ़ते मलेरिया केस ने बढ़ाई दिल्लीवालों की चिंता, चरम पर पहुंचा बुखार, खुद को सुरक्षित रखने के ये उपाय अपनाएं

मलेरिया क्या है और कैसे फैलता है

मलेरिया एक मच्छर जनित बीमारी है, जो एनॉफिलीज़ मच्छर के काटने से फैलती है। ये मच्छर प्लाज्मोडियम परजीवी को शरीर में पहुंचा देता है, जिससे बुखार, ठंड लगना, पसीना आना, सिर दर्द और कमजोरी जैसे लक्षण दिखने लगते हैं। डॉक्टर बताते हैं कि यह बीमारी बारिश के मौसम और उसके बाद ज्यादा फैलती है क्योंकि इस दौरान मच्छरों को बढ़ने का अनुकूल वातावरण मिलता है।

मलेरिया और डेंगू के लक्षण पहचानें

डॉक्टरों के अनुसार मलेरिया की शुरुआत सामान्य बुखार से होती है, लेकिन धीरे-धीरे यह तेज बुखार में बदल जाती है। मरीज को ठंड लगना, जोड़ों में दर्द, शरीर टूटना, थकान, सिर दर्द और कभी-कभी उल्टी की शिकायत भी होती है। कुछ गंभीर मामलों में प्लेटलेट्स भी गिर सकते हैं, जिससे स्थिति डेंगू जैसी गंभीर बन सकती है। अगर बुखार तीन दिन से ज्यादा बना रहे, तो तुरंत खून की जांच कराएं।

खुद को मलेरिया से बचाने के आसान उपाय

मलेरिया से बचाव के लिए सबसे जरूरी है मच्छरों के काटने से बचना। इसके लिए सोने से पहले मच्छरदानी का इस्तेमाल करें, शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनें और घर के आसपास पानी जमा न होने दें। कूलर, गमले और बाल्टी में पानी जमा हो तो उसे रोज खाली करें। मच्छर भगाने वाले रिपेलेंट या लिक्विड वेपराइज़र का इस्तेमाल भी कारगर है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बच्चों और बुजुर्गों को खास ध्यान में रखें क्योंकि उनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है।

कब कराएं टेस्ट और क्या है मलेरिया का इलाज

अगर लगातार बुखार, ठंड लगना और कमजोरी महसूस हो रही है, तो तुरंत मलेरिया रैपिड टेस्ट या ब्लड स्मीयर टेस्ट कराएं। शुरुआती स्टेज में ही बीमारी का पता लग जाने पर इलाज आसान होता है। डॉक्टर आमतौर पर एंटी-मलेरियल दवाइयां देते हैं जो संक्रमण को कंट्रोल करती हैं। गंभीर मामलों में अस्पताल में भर्ती की जरूरत भी पड़ सकती है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि खुद से दवा न लें और पूरी तरह ठीक होने तक डॉक्टर की सलाह मानें।

सरकार और स्वास्थ्य विभाग की अपील

दिल्ली नगर निगम और स्वास्थ्य विभाग लगातार लोगों से अपील कर रहे हैं कि वे घरों और सोसाइटी में साफ-सफाई बनाए रखें। स्वास्थ्य टीमें घर-घर जाकर सर्वे कर रही हैं और पानी जमा न होने की अपील कर रही हैं। स्कूलों, दफ्तरों और कॉलोनियों में जागरूकता अभियान भी चलाए जा रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर लोग थोड़ी सावधानी बरतें, तो मलेरिया जैसे संक्रमण से आसानी से बचा जा सकता है।

दिल्ली में मलेरिया का बढ़ता प्रकोप चिंता का विषय है, लेकिन ऐसे में घबराने की नहीं, बल्कि सतर्क रहने की जरूरत है। समय पर टेस्ट, सही इलाज और रोजमर्रा की छोटी सावधानियां इस बीमारी को रोकने में मददगार साबित हो सकती हैं। इसलिए बारिश के बाद अपने और अपने परिवार की सुरक्षा को प्राथमिकता दें, क्योंकि सावधानी ही असली सुरक्षा है।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।