EYE FLU का बढ़ रहा है प्रकोप, आयुर्वेद के जरिये भी ठीक कर सकते हैं बीमारी; वैद्य से जानिए कैसे PINK EYES से पाएं छुटकारा

लखनऊ के शतभिषा आयुर्वेद क्लिनिक के वैद्य प्रदीप चौधरी ने टाइम्स नाउ नवभारत डिजिटल से बातचीत में बताया कि त्रिफला एक आयुर्वेदिक औषधि है जिसका इस्तेमाल आमतौर पर लोग कब्ज से राहत पाने के लिए करते हैं। लेकिन यह सिर्फ कब्ज दूर करने की दवा नहीं है, बल्कि इसके कई फायदे भी हैं। त्रिफला का उपयोग सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। त्रिफला चूर्ण को आयुर्वेद में शक्तिवर्धक रसायन औषधि माना गया है। जैसा कि दिल्ली और देश के कई अन्य क्षेत्रों में अभी आई फ्लू फैला हुआ है। कंजंक्टिवाइटिस यानि पिंक आइज या आई फ्लू को ठीक करने में त्रिफला का अहम योगदान हो सकता है।

कंजंक्टिवाइटिस के लक्षण - Symptoms of Eye Flu Conjunctivitis

• आंखे लाल होना
• आंखों में खुजली होना
• आंखों से धुधला दिखाई देना
• आंखों से पानी आना
• आंखों में दर्द होना

शुरुआत में ये लक्षण एक आंख में दिखाई देते हैं और अगर कोई सावधानी या इलाज न किया जाए तो यह दूसरी आंख में भी फैल सकता है। साथ ही कंजंक्टिवाइटिस के गंभीर मामलों में कुछ रोगियों की आंखों से खून भी आ सकता है। कंजंक्टिवाइटिस का एक प्रमुख लक्षण आंखों से हरे या सफेद चिपचिपे तरल पदार्थ के निकलने के कारण पलकों का चिपकना है। सूरज की रोशनी या तेज रोशनी के प्रति असंवेदनशीलता, जिसे फोटोफोबिया भी कहा जाता है।

आंखों के लिए फायदेमंद: बहुत कम लोग जानते हैं कि त्रिफला चूर्ण आंखों के लिए भी फायदेमंद होता है। यह आंखों को स्वस्थ रखने के साथ-साथ आंखों को कई बीमारियों से भी बचाता है।

उपयोग की विधि: एक चम्मच त्रिफला चूर्ण को रात भर ठंडे पानी में भिगो दें। अगली सुबह इसे छानकर पानी अलग कर लें और उस पानी से आंखों को अच्छी तरह धो लें। ऐसा करने से आंखों की रोशनी बढ़ती है और आंखों से जुड़ी कई बीमारियों से बचाव होता है। धुलने के बाद त्रिफला घृत या गाय का शुद्ध का घी लगाने से लाभ मिलेगा।

हल्दी और गरम पानी: 2 चम्मच हल्दी पाउडर को 2 से 3 मिनट तक गर्म करें। उस हल्दी को एक गिलास गर्म पानी में मिला लें और हल्दी वाला पानी थोड़ा ठंडा होने दें, फिर उससे रुई की मदद से आंखों को साफ करें। इसके अलावा नेत्रों के लिए, एक भाग हल्दी 20 भाग जल में उबाल कर छानकर उसे आंख में बार-बार डालते हैं जिससे आंख की वेदना कम होती है तथा कीचड़ आना भी कम होता है।

गुलाब जल: गुलाब जल से आंखें धोने से आंखों का संक्रमण कम हो जाता है। आंखों में गुलाब जल की दो बूंदें डालने और दिन में दो बार ऐसा करने से कंजंक्टिवाइटिस की समस्या खत्म हो जाती है।

आंवले का जूस: 3 से 4 आंवलों के गूदे को पीसकर उसका रस निकाल लें। उस रस को एक गिलास पानी में मिलाकर पी लें। आंवले के रस का प्रयोग दिन में दो बार सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले करें। आंखों में संक्रमण होने पर आंवले का रस पीने से भी फायदा होता है।