नोरा फतेही के फिटनेस टिप्स

Nov 8, 2021
By: Parmeeta Sharma

जानी मानी डांसर

नोरा फतेही जानी मानी बॉलीवुड एक्ट्रेस और बेहतरीन डांसर हैं। वो अब तक कई फिल्मों डांस नंबर दे चुकी हैं।

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फिटनेस

नोरा अपने डांस के साथ- साथ फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं। जानें कैसे खुद को फिट रखती हैं ये एक्ट्रेस।

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रेगुलर जिम नहीं जातीं

आपको हैरानी होगी कि स्लिम- ट्रिम दिखने वाली नोरा रोजाना जिम नहीं जातीं।

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पिलाटे गर्ल

नोरा पिलाटे करती हैं और इसकी मदद से खुद को फिट रखती हैं।

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डांस है वर्कआउट का हिस्सा

डांस है नोरा फतेही की फिटनेस का राज। नोरा का कहना है कि वो डांस कर फिट रहती हैं, मौका मिलते ही वो डांस करती हैं।

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बैली डांस

नोरा बैली डांस भी करती हैं जो उनकी कमर, पैर और हाथों को टोन्ड रखने में मदद करता है।

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फंक्शनल ट्रेनिंग

स्ट्रीट डांसर 3डी की एक्ट्रेस फंक्शनल ट्रेनिंग के जरिए खुद को फिट रखती हैं, जिसमें स्क्वॉट्स, लंजेज और पुश अप्स शामिल हैं।

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वेट लिफ्टिंग

फंक्शनल ट्रेनिंग के अलावा टोन्ड बॉडी के लिए नोरा फतेही वेट लिफ्टिंग भी करती हैं।

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नो डाईट प्लान

नोरा कोई डाईट फॉलो नहीं करतीं। उन्होंने बताया था कि वो डाईट में कार्ब्स और डेजर्स लेती हैं।

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कैलोरी बर्न

नोरा स्ट्रिक्ट डाईट नहीं लेती लेकिन फिट रहने के लिए रोजाना डांस करती हैं औरे कैलोरी बर्न करती हैं।

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