कटरीना कई हिट फिल्मों का हिस्सा रही हैं। उनके नाम काला चश्मा, चिकनी चमेली, शीला, कमली जैसे डांस नंबर्स भी हैं।
कटरीना कैफ बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेस में से एक हैं, जो अपनी सेहत का बहुत ज्यादा ख्याल रखती हैं।
कटरीना ने कोविड-19 संक्रमण के बाद बहुत तेजी से तुरंत अपनी फिटनेस और स्टैमिना को पा लिया। एक नजर उनके फिटनेस सीक्रेट पर।
कटरीना कैफ अक्सर किसी ना किसी पार्टनर के साथ वर्कआउट करती नजर आती हैं, जिससे यह काफी आसान और मजेदार हो जाता है।
हद से ज्यादा वर्कआउट और बिल्कुल कसरत ना करना दोनों हानिकारक हैं। कटरीना मानती हैं कि अपने शरीर की जरूरत के अनुसार ही एक्सरसाइज करनी चाहिए।
कभी जिम पार्टनर को उठाना तो कभी गेम खेलना, कटरीना ये बात अच्छे से जानती हैं कि वर्कआउट को फन एक्टिविटी कैसे बनाना हैं।
कटरीना अक्सर सुबह के समय वर्कआउट पसंद करती हैं और एक्सपर्ट का मानना है कि सुबह की गई एक्सरसाइज सबसे फायदेमंद होती है।
अपनी मां की बात के अनुसार कटरीना चावल सहित हेल्दी डायट लेती हैं। वजन कंट्रोल रखने के लिए वह सिंपल खाना खाती हैं और खूब एक्सरसाइज करती हैं।
कटरीना वर्कआउट के लिए हमेशा जिम जाने का इंतजार नहीं करतीं और नो इक्विमेंट एक्सरसाइज के साथ जहां मौका मिले, वहीं समय से कसरत करने पर फोकस करती हैं।
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