खांसी दूर करने के घरेलू नुस्खे

By: Prabhash Rawat Nov 12, 2021

खांसी की वजह

जब किसी वजह से अपने गले में परेशानी आती है या सांस जाने के रास्ते में अवरोध होता है तो आम तौर पर खांसी हो जाती है। Credit: iStock

सर्दियों के मौसम में मामूली खांसी हो जाना काफी आम बात है। कुछ घरेलू उपाय इसमें काफी आरामदायक साबित होते हैं। Credit: iStock

खांसी ज्‍यादा होने पर गले से लेकर कमर तक में दर्द की परेशानी हो जाती है। Credit: Zoom

शहद खांसी की वजह से गले को होने वाले नुकसान से बचाकर राहत देता है। Credit: iStock

नमक को गुनगुने पानी में मिलाकर गरारे करना भी गले को स्वस्थ रखने का एक आसान घरेलू उपाय है। Credit: iStock

सर्दी-खांसी में अदरक बेहद फायदेमंद साबित होता है। इससे गला अच्छा रहता है। Credit: iStock

भाप लेने से नाक और गले के अवरोधों में आराम मिलता है और इससे सर्दी-खांसी से राहत मिलती है। Credit: iStock

एयरप्यूरीफायर विषैले कणों को वातावरण से साफ करने में मदद करता है जोकि खांसी की वजह हो सकते हैं। Credit: iStock

पानी पीने से शरीर में द्रव्यता बनी रहती है और ज्यादा खांसी आने की समस्या से राहत मिलती है। Credit: iStock

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