व्रत में जूस पिएं। इससे डिहाइड्रेशन नहीं होगा।
नवरात्र व्रत में एनर्जी के लिए फ्रूट स्मूदी एंजॉय करें।
आलू या केले के चिप्स व्रत में स्नैक्स के तौर पर लें।
व्रत में ड्राई फ्रूट खाए जा सकते हैं। इनको रोस्टेड खाएं या फिर चाट के तौर पर भी बनाएं।
आलू और टमाटर के साथ समा चावल की खिचड़ी पॉपुलर व्रत रेसिपी है।
साबूदाना खिचड़ी स्वाद के साथ व्रत के दिन पूरी एनर्जी और पोषण भी देती है।
व्रत में हैवी मील के तौर पर कुट्टू का पराठा भी खाया जा सकता है।
उबले हुए आलू को दही की गाढ़ी ग्रेवी में डा
व्रत के खाने में लाइट और हेल्दी चाहते हैं तो रायता ट्राई करें। फ्रूट रायता या खीरा रायता आप ले सकते हैं।
नवरात्रि में सिंघाड़े के आटे का हलवा एक पॉपुलर डिश है। शकरकंद, आलू, गाजर का हलवा भी खा सकते हैं।
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