महा श‍िवरात्र‍ि व्रत स्‍पेशल रेस‍िपीज

By: मेधा चावला
Mar 10, 2021

जूस प‍िएं

फ्रूट या वेज‍िटेबल जूस व्रत रखने वालों के ल‍िए अच्‍छा रहता है। गन्‍ने का रस भी ले सकते हैं।

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फ्रूट चाट

फलों को काटकर प्‍लेट में सजा लें। वैराइटी के फल आपको ड‍िहाइड्रेशन से बचाएंगे।

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फ्रूट स्‍मूदी

एनर्जी के ल‍िए बनाना, चीकू स्‍मूदी आद‍ि ले सकते हैं। इससे पेट भी भरा रहता है।

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साबूदाना

व्रत में साबूदाना की खीर, ट‍िक्‍की, पकौड़े, चीला आद‍ि ले सकते हैं।

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कुट्टू से क्‍या बनाएं

कुट्टू के आटे से रोटी, पूरी, पकौड़े आद‍ि बनाकर ल‍िए जा सकते हैं।

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समा के चावल

व्रत में समा के चावल की खीर, इडली, उत्‍तपम आद‍ि बनाकर ल‍िया जा सकता है।

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चटपटी सब्‍जी

व्रत में अरबी, सीताफल या आलू की सब्‍जी भी अच्‍छी लगती है।

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मखाने से

मखाने को भूनकर या फ‍िर इसकी खीर भी व्रत में खाई जाती है।

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ड्राई फ्रूट्स

व्रत में ड्राई फ्रूट चाट, ड्राई फ्रूट लड्डू या ड्राई फ्रूट बर्फी भी बना सकते हैं।

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ठंडाई

दूध, केसर, ड्राई फ्रूट्स, इलायची के साथ मजेदार ठंडाई का सेवन व्रत में कर सकते हैं।

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