आंवला से बनी मजेदार रेसिपी

By: Parmeeta Sharma
Nov 18, 2021

विटामिन सी से भरपूर आंवला

आंवला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। आयरन और विटामिन सी से भरपूर आंवले का सेवन कई तरीके से किया जा सकता है।

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अचार

आंवला का अचार बनाकर भी आप खा सकते हैं, जो शरीर में बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ाता है।

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ऐसे करें स्टोर

आंवला के अचार को बनाकर एयरटाइट ग्लास कंटेनर में फ्रिज में स्टोर कर रख सकते हैं।

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मुरब्बा

आंवला का मुरब्बा भी एक अच्छा विकल्प है, जो लगभग हर किसी को पसंद होता है।

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स्वाद

खट्टे आंवले को चाशनी के साथ मिलाकर मुरब्बा तैयार किया जाता और इसकी यही खट्टा- मीठा स्वाद सबको पसंद आता है।

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चटनी

खाने के साथ लोग चटनी खाना भी पसंद करते हैं अगर आप चटनी के शौकीन हैं तो आंवले की चटनी जरूर ट्राई करें।

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सबकी पसंद

आंवले की चटनी इतनी स्वादिष्ट बनती है कि यह ना केवल बड़ों को बल्कि बच्चों को भी पसंद आती है।

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जूस

अगर आप आंवला खाना नहीं चाहते तो इसका जूस पी सकते हैं जो त्वचा से लेकर बालों तक के लिए फायदेमंद है।

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कर सकते हैं प्रिजर्व

आंवला के जूस को निकालकर आप प्रिजर्व भी कर सकते हैं जो ग्लोईंग स्किन और हेल्दी बालों में मदद करता है।

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आंवला के फायदे

आंवला दिल की बीमारी के खतरे को कम करने में मददगार है। साथ ही ये मेटाबॉलिज्मह को भी बढ़ावा देता है।

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