त्वचा में कसाव लाने और इसे यंग रखने के लिए विटामिन सी बहुत अच्छा माना जाता है। डाइट के साथ इसे ब्यूटी रुटीन में भी शामिल करें।
विटामिन सी त्वचा की ऊपरी डेड लेयर को हटाता है। साथ ही इसे व्हाइटनिंग एजेंट भी माना जाता है। यानी ये चेहरे की रंगत को निखारता है।
विटामिन सी एक अच्छा एंटी ऑक्सिडेंट है और इस वजह से ये धूप और प्रदूषण के बुरे असर से त्वचा को बचाता है। साथ ही उम्र के लक्षण भी कम करता है।
आधा छोटा चम्मच विटामिन सी पाउडर को दो बड़े चम्मच पानी में घोल लें। इसमें कुछ बूंदें ग्लिसरीन की डालकर अच्छी तरह मिक्स करें।
आधा छोटा चम्मच विटामिन सी पाउडर और आधा चम्मच ऐलोवेरा जेल को आधी कटोरी पानी में अच्छी तरह मिक्स करें।
एक चौथाई चम्मच विटामिन सी पाउडर, एक कैप्सूल विटामिन ई को थोड़े पानी में मिलाएं। फिर एक बोटल में फेस क्रीम के साथ मिक्स करें। ये नाइट रुटीन के लिए अच्छा है।
किसी अच्छे क्लिंजर से अपने चेहरे को साफ करें और टोनर लगाएं। इसके बाद कुछ बूंद सीरम लेकर हथेली के बीच रगड़ें और चेहरे व गर्दन पर लगाएं।
यूं तो ये सीरम नेचुरल चीजों से बना है। फिर भी चेहरे की त्वचा पर लगाने से पहले बांह या हथेली पर लगा टेस्ट कर लें।
विटामिन सी का नेचर एसिडिक होता है। ऐसे में जितनी मात्रा बताई गई है, उसी के हिसाब से सीरम तैयार करें।
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