ज्यादा बार बाल ना बनाएं। जरूरत से ज्यादा बाल बनाने से यह टूटते हैं इसलिए तभी कंघी करें जब जरूरत हो।
बालों को खराब होने से बचाना चाहते हैं तो जरूरी है कि इन्हें कलर करने से बचें। कलर करने से बाल रूखे और बेजान होते हैं।
बालों को समय- समय पर ट्रिम करते रहना बहुत जरूरी है, ऐसा ना करने से बाल डैमेज होते हैं। इसलिए बालों को ट्रिम करना ना भूलें।
अगर आप बालों को ज्यादा धोते हैं तो ये ड्राई होकर डैमेज होते हैं। हफ्ते में 2 या 3 बार से ज्यादा बाल ना धोएं। बालों को धोते समय हल्के हाथों से शैंपू को सिर में लगाएं।
बालों को गलत तरीके से सुखाने से भी वो डैमेज होते हैं। बालों को सुखाने के लिए उन्हें तौलिये से झाड़े ना बल्कि इसे बालों पर बांधकर इन्हें सुखाएं।
बालों को कसकर बांधने से यह बहुत ज्यादा टूटते हैं, इसलिए इन्हें ज्यादा ना बांधे। बालों को बांधने से इनकी जड़ों में हवा नहीं लगती और जड़ें कमजोर हो जाती हैं जिससे बाल गिरते हैं।
गीले बालों में इनकी जड़ें कमजोर होती हैं और कंघी करने से ये गिरते हैं। इसलिए गीले बालों को ना बनाएं।
बालों को ओवरहीट करने से बाल खराब होते हैं और टूटने लगते हैं। इसलिए बालों पर बहुत ज्यादा स्ट्रेटनर, ड्रायर और कर्लर इस्तेमाल करने से बचें।
हेल्दी बालों के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है। अनहेल्दी चीजें खाने से बालों को भी जरूरी पोषण नहीं मिल पाता और वो कमजोर होकर झड़ने लगते हैं।
अगर आप बालों को धूप व धूल से नहीं बचाते तो ये डैमेज हो जाते हैं। इसलिए बालों को डायरेक्ट सनलाइट और धूल से बचाएं वर्ना बाल रूखे और बेजान होकर गिरने लगेंगे।
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