कैसे इतने फिट हैं ऋषि सुनक, आखिर खुल ही गया ये राज
Ayush Sinha
Sep 16, 2023
भारतीय मूल के ब्रिटिश प्रधानमंत्री ऋषि सुनक 43 की उम्र में भी 35 साल के लगते हैं।
Credit: Twitter
2021 में ऋषि सुनक ने एक पॉडकास्ट में अपने दिनचर्या और फिटनेस का राज बताया था।
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ऋषि सुनक ने उस वक्त ये खुलासा किया था कि वो रोजाना सुबह 6-7 बजे उठते हैं।
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ब्रिटिश पीएम ऋषि सुनक के दिनचर्या की शुरुआत जिम से होती है, वो उठते ही जिम जाते हैं।
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ऋषि सुनक ज्यादातर पेलेटन एक्सरसाइज करते हैं। जो एक तरह की साइकिलिंग है।
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सुनक की सबसे खास बात ये है कि वो वेजिटेरियन हैं और इंटरमिटेंट फास्टिंग करते हैं।
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ऋषि सुनक को दही काफी पसंद है, उन्होंने खुद ये बताया था कि वे ब्लूबेरी और दही खाते हैं।
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ब्रिटिश पीएम ऋषि सुनक भरपूर नाश्ता करते हैं और अपनी फिटनेस का खास ध्यान रखते हैं।
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