Sep 19, 2024
सिर्फ पांच घंटे की नींद लेते हैं इस देश में लोग, नाम सुनकर होश उड़ जाएंगे
Ikramuddin
माना जाता है कि शरीर के लिए 7-8 घंटे की नींद लेना जरूरी है।
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मगर अलग-अलग देशों में सचमुच हर इंसान जरूरी घंटों की नींद लेता है।
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इसपर एक बेहद ही दिलचस्प डेटा सामने आया है जो चौंका देगा।
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ये डेटा OECD, WHO और अन्य सोर्स से तैयार किया गया है।
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इसके मुताबिक दुनिया में सबसे कम सूडान में लोगों की नींद होती है।
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डेटा में बताया गया कि सूडान में लोग औसतन रात में पांच घंटे सो पाते हैं।
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वहीं लिस्ट में नीदरलैंड 8.1 घंटे के साथ टॉप बना हुआ है।
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भारत में रात में औसतन नींद के घंटे 7.1 माने गए हैं।
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वहीं पड़ोसी पाकिस्तान में ये महज 6.4 घंटे बैठता है।
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