मीट-मटन की चाची है ये सब्जी, खाने के बाद मुर्गा-मच्छी भी भूल जाएंगे
किशन गुप्ता
Nov 3, 2023
दुनिया में काफी लोग ऐसे हैं, जिन्हें मीट-मटन खाना बड़ा पसंद है।
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देखा जाए तो मीट-मटन खाने से काफी मात्रा में प्रोटीन मिल जाते हैं।
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इसके विपरीत काफी ऐसे भी लोग हैं, जिन्हें मांस खाना बिल्कुल भी पसंद नहीं होता।
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ऐसे में वे लोग भी सोचते होंगे कि इसका टेस्ट कैसा होता होगा, खाने में कैसा लगता है?
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आपको बता दें, दुनिया में एक ऐसी सब्जी है, जो बेहद स्वादिष्ट होती है।
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दरअसल, इस सब्जी का नाम लिंगुड़ा है, जो काफी कम लोग ही खाना पसंद करते हैं।
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इसे मीट-मटन की चाची कहा जाता है। क्योंकि इसमें मीट-मटन जितना ही प्रोटीन होता है।
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यह सब्जी शरीर के लिए भी काफी फायदेमंद है।
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नजरअंदाज की जाने वाली यह सब्जी काफी पोषक तत्वों से भरी पड़ी है।
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