भारत में 10 रुपये किलो, ये जादुई चीजें खाकर 100 साल जिंदा रहते हैं जापानी

Aditya Sahu Sep 3, 2023

हर कोई जीना चाहता है 100 साल

हर कोई चाहता है कि वह 100 साल तक धरती पर जिंदा रहे। Credit: twitter

इसके लिए कई लोग कोशिश भी करते हैं और अपना खान-पान बेहतर रखते हैं। Credit: twitter

जापान में एक आईलैंड है ओकिनावा, जहां के लोग 100 साल तक जीते हैं। Credit: twitter

ओकिनावा के लोग बहुत ही ज्यादा सुंदर भी होते हैं। Credit: twitter

ओकिनावा के लोगों की अच्छी जिंदगी का राज आप भी जानना चाहते होंगे। Credit: twitter

ओकिनावा के लोगों की सुंदरता और लंबे जीवन का राज हरी पत्तेदार सब्जियां और पौष्टिक खाना हैं। Credit: twitter

हरी पत्तेदार सब्जियां भारत में काफी सस्ती मिलती हैं। Credit: twitter

रिसर्च के अनुसार, हरी साग-सब्जियां लंबी लाइफ के लिए बेस्ट हैं। Credit: twitter

शहतूत के पत्ते, बैगनी शकरकंद, स्क्विड इंक फूड, मगवोर्ट की पत्तियां खाकर ओकिनावा के लोग 100 साल तक जीते हैं। Credit: twitter

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