May 22, 2024
फ्लाइट का सफर मजेदार होता है। साथ ही हम लंबी दूरी को कम समय पूरा करते हैं।
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जब प्लेन हजारों फीट की ऊंचाई पर उड़ता है, तो कई बार उसे टर्बुलेंस का सामना करना पड़ता है।
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अगर आप प्लेन में हैं, तो टर्बुलेंस के दौरान कैसे खुद को सुरक्षित रख सकते हैं, जान लीजिए।
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टर्बुलेंस के दौरान ज्यादातर सेहत से जुड़े गंभीर मामले घबराहट के कारण आते हैं। इसलिए घबराएं नहीं।
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यात्रियों को विमान के नियमों का पालन करना चाहिए। जब सीटबेल्ट साइन चालू हो तो उसे बांध लेना चाहिए।
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टर्बुलेंस के दौरान सीट बेल्ट बांधना जरूरी है। ऐसा करने से आप लगने वाले झटके से खुद को सुरक्षित रख पाएंगे।
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अगर टर्बुलेंस के दौरान आप घबराहट महसूस करते हैं, तो ब्रीदिंग एक्सरसाइज करना आपके लिए काफी फायदेमंद साबित होगा।
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सीट को पहले से बुक करते समय ऐसी सीट का चुनाव करें, जो टर्बुलेंस से कम प्रभावित हो।
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इसके लिए सबसे अच्छी सीट कॉकपिट के सामने या पंखों के पास होती है। टर्बुलेंस का प्रभाव विमान के सामने कम महसूस होता है।
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