नींद पूरी करनी है तो इन जगहों पर घूम आइये

prabhat sharma

Sep 16, 2024

स्लीप टूरिज्म का क्रेज बढ़ा

आजकल लोगों में स्लीप टूरिज्म का क्रेज काफी बढ़ गया है। शारीरिक और मानसिक आराम प्राप्त करने के लिए यात्री उन जगहों पर ट्रैवल कर रहे हैं जहां जाकर वो शांति में चैन की नींद सो सकें।

Credit: canva

आलम नाथ

शहर की भागदौड़ भरी जिंदगी ने अगर आपको तोड़कर रख दिया है तो फिर आप राजस्थान के आलम नाथ की यात्रा कर सकते हैं। यहां का शांतिपूर्ण वातावरण और ताजी हवा आपको अच्छी नींद में काफी ज्यादा मदद करेगा।

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सोलंग वैली

शहर की चिल्लम-चिल्ली से दूर हिमाचल प्रदेश में स्थित सोलंग वैली में आपको अपार शांति का अनुभव होगा। यहां का वातावरण आपको गहरी नींद लेने में काफी ज्यादा मदद कर सकता है।

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कुमाऊं

उत्तराखंड में स्थित शांतिपूर्ण पर्वतीय क्षेत्र कुमाऊं आपके लिए किसी स्वर्ग से कम नहीं है। यहां का मनमोहक वातावरण आपको चैन की नींद लेने में मदद कर सकता है।

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उदयपुर

राजस्थान के उदयपुर में स्थित लक्ज़री रिजॉर्ट्स का निर्माण ऐसे ही किया गया है जहां जाकर आप आराम के कुछ पल बिता सकें। यहां झरनों और झीलों के बीच आप शांतिपूर्ण नींद का अनुभव कर सकते हैं।

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गंगटोक

सिक्किम में स्थित गंगटोक के ठंडे-ठंडे वातावरण में आपको गहरी नींद मिल सकती है। यहां का वातावरण भी काफी ज्यादा शांत है ऐसे में नींद पूरी करने के लिए आप इस जगह का चयन कर सकते हैं।

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कांची

मध्य प्रदेश में स्थित कांची में जाकर आपको पर्यावरण से जुड़ने का शानदा अनुभव होगा। यहां का ताजा माहौल और पक्षियों की चहचहाहट आपके लिए नींद की दवा का काम कर सकता है।

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स्लीप टूरिज्म में मिलती हैं सुविधाएं

स्लीप टूरिज्म के अंतर्गत होटल या रिसॉर्ट्स में ऐसा वातावरण तैयार किया जाता है जिससे नींद को बढ़ावा मिले। इसके अलावा स्नान, मसाज, और अन्य वेलनेस सुविधाएं भी दी जाती हैं।

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नींद सुधारने वाले प्रोग्राम हैं शामिल

स्लीप टूरिज्म के अंतर्गत आने वाले स्थानों में नींद से संबंधित स्पेशल प्रोग्राम और वर्कशॉप्स चलाए जाते हैं। वर्कशॉप के तहत ध्यान और विश्राम की टैकनिक भी बताई जाती हैं।

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