Jul 6, 2024
क्या है मोबाइल चलाने का सही तरीका?
Vishal Mathelआज के समय में लगभग हर किसी के पास मोबाइल या स्मार्टफोन है।
लेकिन क्या आपको पता है कि फोन चलाने का सही तरीका क्या है?
एक दिन में एक से दो घंटे से ज्यादा मोबाइल चलाने से आंखों और दिमाग पर ज्यादा तनाव पड़ता है।
वहीं मोबाइल को हर 20 मिनट में 20 सेकंड के लिए बंद करके देखना चाहिए।
ज्यादा इस्तेमाल के दौरान मोबाइल की स्क्रीन की ब्राइटनेस कर रखना चाहिए।
रेडिएशन का खतरा कम करने के लिए मोबाइल को अपने शरीर से कम से कम 15 इंच की दूरी पर रखें।
फोन पर ज्यादा बात करते समय आपको हेडफोन या स्पीकर मोड का इस्तेमाल करना चाहिए।
रात में सोने से एक घंटे पहले मोबाइल दूर रख दें। वहीं फोन को 3 फीट दूर रखकर सोना चाहिए।
फोन को चार्जिंग पर लगाकर इस्तेमाल न करें, वहीं इसे रातभर चार्जिंग पर न लगाएं।
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