एक दिन में कितने घंटे मोबाइल चलाते हैं Virat Kohli

आज के समय में हर किसी के पास स्मार्टफोन है। यह हमारे जीवन का हिस्सा बन गया है।

​सोशल मीडिया और OTT के अलावा कॉलिंग और मैसेजिंग के लिए हम फोन पर घंटों बिताते हैं।

लेकिन क्या आपको पता है कि विराट कोहली कितनी देर फोन चलाते हैं।

कोहली भारत के सबसे बड़े सोशल मीडिया इंफ्लूएंसर हैं। वह दुनिया में 16वें नंबर पर आते हैं।

लेकिन कोहली न के बराबर फोन का चलाते हैं। एक इंटरव्यू में उन्होंने इसकी जानकारी दी है।

कितने घंटे फोन चलाते हैं कोहली

विराट कोहली जब सबसे ज्यादा फोन यूज करते हैं तब भी वह पूरे दिन में 1 से 1:30 घंटे से ज्यादा फोन नहीं चलाते हैं।

फोन में क्या करते हैं कोहली

इस दौरान विराट कोहली गाना सुनने में अपना फोन इस्तेमाल करते हैं। न कि कंटेंट देखने और गेमिंग करने।

कितने घंटे चलाना चाहिए फोन

एम्स की गाइडलाइन के मुताबिक, एक दिन में दो घंटे से ज्यादा स्क्रीन टाइम नहीं होना चाहिए। यानी ज्यादा फोन का इस्तेमाल आपके दिमाग पर असर डाल सकता है।