Oct 3, 2023
डिस्काउंट में शौक से खरीदा है नया स्मार्टफोन, तो ये नुकसान भी जान लें
मेधा चावलास्मार्टफोन में अब इतने विकल्प उपलब्ध रहते हैं कि पूरी दुनिया इस गैजेट में सिमट गई है।
क्या आपने भी नया स्मार्टफोन खरीदा है और लगातार उसे यूज करते रहते हैं।
अगर ऐसा है तो आपको स्मार्टफोन विजन सिंड्रोम यानी SVS हो सकता है।
इस सिंड्रोम में लगातार स्क्रीन देखने से आंखों पर जोर पड़ता है और इनमें दर्द होने लगता है।
इससे आंखों की रोशनी पर प्रभाव पड़ सकता है। हालांकि इनके पूरी तरह जाने की संभावना कम है।
अगर आप नया स्मार्टफोन लगातार देख रहे हैं तो बेहतर होगा कि स्क्रीन की ब्राइटनेस कम कर लें।
साथ ही इसको नाइट मोड पर रखें ताकि आंखों पर कम जोर पड़े।
मोबाइल को 16 इंच की दूरी से देखें और इसका इस्तेमाल पूरी रोशनी में करें।
मोबाइल के प्रयोग के समय पलक झपकाना न भूलें। दर्द होने पर ब्रेक ले लें।
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