Oct 27, 2023

खुलासाः ये है वर्ल्ड कप के दौरान विराट कोहली की डाइट

शिवम अवस्थी

विराट कोहली विश्व कप 2023 में अलग रंग में नजर आ रहे हैं। इसके पीछे है उनकी शानदार फिटनेस।

Credit: Instagram/ViratKohli

हाल में खुलासा हुआ है कि विराट विश्व कप 2023 के दौरान एक अलग डाइट को फॉलो कर रहे हैं।

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लीला पैलेस के एक्जीक्यूटिव शेफ अंशुमन बाली ने विराट की डाइट पर खुलासा किया है।

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जहां बाकी खिलाड़ी हाई-प्रोटीन, हाई-कार्ब फूड ले रहे हैं, वहीं विराट अलग राह पर हैं।

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बाकी खिलाड़ी फिश और चिकन लेना पसंद कर रहे हैं, जबकि विराट टोफू, सोय फूड ले रहे हैं।

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विराट मीट नहीं खाते इसलिए वो स्टीम फूड, वेज डिमसम, सोया, टोफू प्रोटीन के लिए खा रहे हैं।

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कोहली अपनी डाइट में डेरी फूड का इस्तेमाल बहुत कम कर रहे हैं।

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विराट शुरू से ज्यादा लिक्विड लेने की बात करते रहे हैं और इस समय भी फॉलो कर रहे हैं।

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इसके साथ ही वो बराबर अपना जिम रूटीन भी फॉलो करते हैं और वहां घंटों समय बिताते हैं।

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तो आपको पता चल गया होगा कि आखिर विश्व कप 2023 में विराट की फिटनेस जबरदस्त कैसे है।

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