Sadhguru: योग से करें मन को काबू, यहां पढ़ें सद्गुरु के अनमोल विचार

​​​मन की अवस्था​​

​सुख या दुख मन की अवस्था पर निर्भर करता है। चंचल मन हमारी भावनाओं को नियंत्रित करने लगता है।

​

​मन को शांत करके ही हम अपने जीवन में ऐसी स्थिति ला सकते हैं।​

​सत्य की खोज अपने आप में एक बहुत बड़ा छलावा है।​

​योग में मन को स्थिर करने के लिए अनेक उपकरण और उपाय हैं। ​

​यह इंसान को उसकी किसी भी खोज, अंदर और बाहर के अंतर आदि प्रत्येक से मुक्त कर देता है।​

​मात्र एक अपने मन को स्थिर करके वह व्यक्ति एक चरम संभावना बन सकता है।​

​अधिकांश लोगों का लक्ष्य अपने जीवन में प्रसन्नता और शांति प्राप्त करना होता है। ​

​योग आंतरिक स्थिति पर जोर देता है। अगर आप एक सटीक आंतरिक स्थिति पैदा कर सकते हैं।​

​ हम अपने जीवन में जो प्रसन्नता और शांति जानते हैं, वह मुख्यत: बड़ी कोमल और क्षणिक होती है।​