Sadhguru: योग से करें मन को काबू, यहां पढ़ें सद्गुरु के अनमोल विचार

​​मन की अवस्था​

​सुख या दुख मन की अवस्था पर निर्भर करता है। चंचल मन हमारी भावनाओं को नियंत्रित करने लगता है।​

मन को शांत करके ही हम अपने जीवन में ऐसी स्थिति ला सकते हैं।

सत्य की खोज अपने आप में एक बहुत बड़ा छलावा है।

योग में मन को स्थिर करने के लिए अनेक उपकरण और उपाय हैं।

यह इंसान को उसकी किसी भी खोज, अंदर और बाहर के अंतर आदि प्रत्येक से मुक्त कर देता है।

मात्र एक अपने मन को स्थिर करके वह व्यक्ति एक चरम संभावना बन सकता है।

अधिकांश लोगों का लक्ष्य अपने जीवन में प्रसन्नता और शांति प्राप्त करना होता है।

योग आंतरिक स्थिति पर जोर देता है। अगर आप एक सटीक आंतरिक स्थिति पैदा कर सकते हैं।

हम अपने जीवन में जो प्रसन्नता और शांति जानते हैं, वह मुख्यत: बड़ी कोमल और क्षणिक होती है।