Aug 16, 2023
BY: लवीना शर्मा
Chanakya Niti: काजू-बादाम से ज्यादा ताकत देती हैं ये चीजें, शरीर बन जाएगा फौलाद
चाणक्य नीति अनुसार जो लोग अपने शरीर को स्वस्थ रख पाते हैं वही सफल होते है।
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इसलिए व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य पर सबसे अधिक ध्यान देना चाहिए।
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चाणक्य नीति अनुसार सेहत के लिए कच्चे की बजाय अधिक पिसा हुआ अनाज बहुत लाभदायक होता है।
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चाणक्य नीति अनुसार अच्छी सेहत चाहते हैं तो दूध का भी सेवन जरूर करना चाहिए।
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चाणक्य नीति अनुसार मांसाहार का सेवन करने से भी शरीर ताकतवर होता है।
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वहीं मांस से 10 गुना ज्यादा ताकतवर होता है गाय का घी। घी खाने से हडि्डयां मजबूत होती हैं।
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लेकिन स्वस्थ शरीर के लिए इन सभी आहार में संतुलन बनाए रखना जरूरी है।
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चाणक्य ने स्वास्थ को लेकर एक रामबाण औषधी का भी जिक्र किया है।
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चाणक्य के अनुसार गिलोय का सेवन व्यक्ति को रोगों से कोसों दूर रखता है।
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