Nov 27, 2025
Medha Chawlaधर्मेन्द्र को उनकी मस्कुलर बॉडी, एक्शन हीरो इमेज की वजह से हीमैन का टाइटल मिला। वह शर्टलेस होकर भी स्क्रीन पर आए थे।
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हालांकि इस बॉडी को बनाने के लिए ने फैंसी डाइट फॉलो नहीं की। धर्मेन्द्र हमेशा से देशी, घर जैसा खाना पसंद करते रहे। उनका खाना सीधा फार्म से थाली तक पहुंचता था।
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धर्मेन्द्र का भोजन पूरी तरह देसी पंजाबी अंदाज में रहता था। ताजी सब्जियां, दालें, बाजरा और देहाती जायका - इन सब से उन्होंने शानदार फिजीक बनाई थी।
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मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, धर्मेन्द्र सुबह का नाश्ता बेहद साधारण करते थे। इसमें आधा परांठा और चाय, या फिर कोई हल्का देसी विकल्प रहता था।
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दोपहर में वे अंकुरित दाल, दूध, दही, बाजरा और सुंद जैसे देसी खाने पसंद करते थे। सीधा गांव की रसोई जैसा खाना।
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रात के खाने में अक्सर साग-मक्की, शलगम गोश्त या मीठा करेला शामिल होता था। वह कम मात्रा में नॉन वेज भी लेते थे।
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धर्मेन्द्र को मीठा पसंद था। गुलाब जामुन के साथ आइसक्रीम उनका फेवरेट कॉम्बो था।
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पत्नी हेमा मालिनी की वजह से वे उनके साथ रहते वक्त शाकाहारी खाना खाते थे।
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धर्मेन्द्र अपने बड़े फार्महाउस में खुद सब्जियां उगाते थे। उनका खाना हमेशा ताजा, देसी और अपनी मिट्टी से जुड़ा हुआ होता था जो उनकी सेहत का राज भी रहा।
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