Oct 20, 2024
दिलीप लिंह राणा उर्फ द ग्रेट खली अब wwe से संन्यास ले चुके हैं। द ग्रेट खली का नाम wwe के सबसे बेहतरीन सुपरस्टार्स में शुमार है।
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पंजाब के रहने वाले खली ने अपने करियर में अंडरटेकर, री मिस्टेरियो, जॉन सीना जैसे दिग्गजों को हराने का कारनामा किया है।
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संन्यास के बाद भी खली काफी फिट हैं। तमाम युवा उन्हीं की तरह बनना चाहते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि खली खुद को फिट रखने के लिए डाइट में क्या-क्या लेते हैं।
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खली मांसाहारी हैं और मांस उनके आहार का जरूरी हिस्सा है। वह कार्ब्स, फैट, प्रोटीन और फाइबर वाली डाइट लेते हैं।
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खली रोजाना करीब 60 अंडे खाते हैं और 2 लीटर दूध पीते हैं। उनके हर मील में अंडे जरूर होते हैं।
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बात मांस की करें तो खली सबसे ज्यादा मुर्गे का मीट खाते हैं। मुर्गे के मीट को चिकन कहा जाता है।
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चिकन के अलावा खली मटन भी खूब खाते हैं। हालांकि मटन के मुकाबले वह चिकन ज्यादा खाते हैं।
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खली पहले शाकाहारी थे। लेकिन अपने विशाल शरीर की जरूरत को पूरी करने के लिए उन्हें मांसाहार भी चुनना पड़ा।
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बता दें कि ग्रेट खली भले रिंग से बाहर हुए हैं लेकिन कुश्ती उन्होंने छोड़ी नहीं है। वह अपनी एकेडमी चलाते हैं जहां युवाओं को कुश्ती के गुर सिखाए जाते हैं।
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