Apr 6, 2023
Aditya Singhशहनाज गिल अक्सर अपनी फोटोज और वीडियोज को लेकर सोशल माडिया पर सुर्खियों में रहती हैं।
Credit: Istock
वहीं बीते कुछ दिनों से अभिनेत्री तेजी से वजन कम करने को लेकर काफी चर्चा में हैं।
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बता दें शहनाज गिल ने बिना एक्सरसाइज के 12 किलो वजन कम कर मिसाल कायम कर दी है।
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फैंस अभिनेत्री का यह ट्रांसफॉर्मेशन देख उनकी काफी तारीख कर रहे हैं।
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बता दें शहनाज ने वजन कम करने के लिए आइसक्रीम, चॉकलेट, जंक और प्रोसेस्ड फूड को अपनी डाइट से बाहर कर दिया था।
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साथ ही नॉनवेज भी खाना छोड़ दिया था। अभिनेत्री केवल घर पर बने भोजन का सेवन करती थी।
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जिससे बॉडी से फैट तेजी से कम होने में मदद मिली।
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साथ ही वह सुबह सोकर उठने के बाद 15 से 20 मिनट क्रंचेस व स्क्वैट करती थी।
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इससे उन्हें तेजी से वजन कम करने में काफी सहायता मिली।
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