Dec 12, 2025

चिकन-मटन नहीं अब क्या खाते हैं विराट कोहली, ये एक चीज खाने के बाद छूटा नॉन वेज

Avni Bagrola

​विराट कोहली 37 की उम्र में भारत के सबसे फिट क्रिकेटर्स की लिस्ट में शामिल हैं।​

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​विराट अपनी डाइट का काफी ख्याल रखते हैं, और यही उनकी फिटनेस का राज है।​

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​विराट की डाइट में पहले नॉन वेज भी शामिल होता था, लेकिन 2018 के बाद अब वे वेजीटेरियन हैं।​

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​हालांकि की विराट की अभी वाली डाइट में उनके लिए खास तरह का मीट शामिल होता है।​

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​विराट अब मॉक मीट या प्लांट बेस्ड मीट खाते हैं।​

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​मॉक मीट शाकाहारियों का मीट होता है, जिसका स्वाद और पोषण नॉन वेज सा ही होता है।​

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​मॉक मीट सोया, मशरूम, कटहल तो दाल या फलियों से बनता है।​

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​मॉक मीट आप घर पर भी तैयार कर सकते हैं, व ग्रिल तो बॉयल करके खा सकते हैं।​

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​विराट मॉक मीट को सोया चाप, नगेट, सॉसेज तो टिक्का के रूप में खाते हैं।​

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