Nov 08, 2025

चिकन-मटन नहीं ये देसी डाइट है विद्युत जामवाल की फिटनेस का राज

gulshan kumar

​विद्युत जामवाल पूरी तरह से शाकाहारी हैं और वह नॉनवेज (मटन-चिकन) नहीं खाते हैं।​

Credit: Instagram @mevidyutjammwal

​विद्युत जामवाल की मानें तो आज प्रोटीन इंटेक को काफी ओवररेटेड कर दिया गया है।​

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​वह बताते हैं कि मैं अपना प्रोटीन प्लांट-बेस्ड फूड्स (सब्जियां, फल, और पौधे) से लेते हैं।​

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​विद्युत जामवाल पहले नॉनवेज का सेवन करते थे जिसे उन्होंने बाद में पूरी तरह छोड़ दिया।​

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​विद्युत जामवाल कहते हैं कि शाकाहारी होने के बाद उनकी चुस्ती-फुर्ती और गति बेहतर हुई है।​

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​अब वह फूड सप्लीमेंट और नॉनवेज की जगह बैलेंस लाइफस्टाइल और एक्सरसाइज पर ध्यान देते हैं।​

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​विद्युत जामवाल की मानें तो वेजिटेरियन होने के बाद उनकी मानसिक सेहत और बेहतर हो गई है।​

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​विद्युत जामवाल की मानें तो आप खाने में सिर्फ पोषण नहीं स्वाद और मात्रा का भी ध्यान रखें।​

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​विद्युत जामवाल इसका जीवंत उदाहरण है कि आप शाकाहारी होकर भी फिट रह सकते हैं।​

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