क्या आपका बच्चा भी चूसता है अंगूठा, ऐसे छुड़ाएं आदत

कुलदीप राघव

Apr 29, 2023

अंगूठा चूसने की आदत

अंगूठा चूसने की आदत बच्चों में आमतौर पर देखी जाती है। अगर आपका बच्चा भी अंगूठा चूसता है तो कुछ टिप्स अपनाकर आप उसकी ये आदत छुड़वा सकते हैं।

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सेहत के लिए सही नहीं

सेहत के लिहाज से भी अंगूठा पीने की लत को सही नहीं माना जाता है। इसलिए बच्चों की इस लत को नजरअंदाज करना ठीक नहीं है।

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करेले का रस

आप बच्चे के अंगूठे पर करेले का रस या नींबू का रस जैसी चीजें लगा सकते हैं।

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समझाने की करें कोशिश

बच्चों की अंगूठा चूसने की आदत छुड़ाने के लिए उनसे बात करें और समझाने की कोशिश करें कि इससे नुकसान होगा।

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बच्चों को डराएं

बच्चों को समझाएं कि अंगूठा चूसने से पेट में दर्द हो सकता है या कीड़े हो सकते हैं। उन्हें थोड़ा डराने की कोशिश करें।

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बच्चों को रखें बिजी

बच्चे खाली होते हैं तो अंगूठा चूसते लगते हैं। ऐसे में बच्चों को बिजी रखें। उन्हें गेम खेलने दें, आर्ट या क्राफ्ट जैसी एक्टिविटी करने दें।

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ये तरीके अपनाएं

अगर बच्चा अंगूठा चूसता है तो उसे चूसने के लिए सूदर, निप्पल या कोई मीठी गोली दे सकते हैं

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भूखा ना रहने दें

बच्चे भूख लगने पर अंगूठा चूसना शुरू कर देते हैं। ऐसे में उनका रुटीन समझें और कोशिश करें कि वे भूखे ना रहें।

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ये नुस्खा आएगा काम

बच्चों के अंगूठे पर कोई पट्टी या कपड़ा बांध सकते हैं। इससे कुछ दिन में उनकी अंगूठा चूसने की आदत छूट जाएगी।

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