तो इस वजह से Shweta Tiwari दिखती हैं हमेशा यंग

Jan 4, 2023 BY: Medha Chawla

बॉलीवुड की कई बड़ी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी के सामने हैं फेल

अपने लुक्स और फिटनेस को लेकर श्वेता तिवारी बॉलीवुड की कई बड़ी एक्ट्रेस को टक्कर देती नजर आती हैं। Credit: Instagram

डाइट में लेती हैं हाई फाइबर फूड

श्वेता तिवारी डाइट में हाई फाइबर फूड जैसे कि दाल, ओट्स, और ब्राउन राइस का सेवन करती हैं। इसके साथ ही वो फलों-सब्जियों के सेवन पर भी पूरा ध्यान देती हैं। Credit: Instagram

हफ्ते में कम से कम 3 दिन करती हैं जिम

फिट बॉडी के लिए श्वेता तिवारी हफ्ते में कम से कम 3 दिन जिम करती हैं, जिसमें कार्डियो और वेट ट्रेनिंग शामिल होता है। Credit: Instagram

योग और रनिंग है काफी पसंद

श्वेता तिवारी को योग और रनिंग करना काफी पसंद है। Credit: Instagram

श्वेता पीती हैं खूब पानी

श्वेता तिवारी ज्यादा से ज्यादा पानी पीती हैं। Credit: Instagram

फास्ट फूड पर कम फोकस करती हैं श्वेता

श्वेता फास्ट फूड पर कम फोकस करती हैं। Credit: Instagram

फिटनेस के चलते 21 साल की लगती हैं श्वेता तिवारी

42 की उम्र में भी श्वेता तिवारी महज 21 साल की लगती है। Credit: Instagram

रोज करती हैं व्यायाम और योगासन

श्वेता तिवारी दिनभर में समय निकालकर व्यायाम और योगासन जरूर करती हैं। Credit: Instagram

फिटनेस को लेकर काफी चर्चा में रहती हैं श्वेता तिवारी

42 की उम्र में भी श्वेता अपनी फिटनेस को लेकर काफी चर्चा में रहती हैं। Credit: Instagram

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