सुबह उठते ही ये दो गोली खा लेते हैं सद्गुरु, ऐसा होता है नाश्ता, दिनभर रहते हैं एक्टिव

​सद्गुरु 67 साल के हो चुके हैं लेकिन उनमें गजब की ऊर्जा है।​

​सद्गुरु उर्फ जग्गी वासुदेव अपनी सेहत का खूब ध्यान रखते हैं और नपी तुली डाइट लेते हैं।​

​सद्गुरु ने खुद बताया है कि रोज सुबह उठते ही वह दो खास तरह की गोलियां खाते हैं। ​

​उनके दिन की शुरुआत नीम और हल्दी की गोली से ही होती है। इसे वह गुनगुने पानी के साथ लेते हैं​

​यह दोनों गोलियां उन्हें ना सिर्फ स्वस्थ रखती हैं बल्कि दिनभर एक्टिव भी रखती हैं।​

​ड्राई फ्रूट्स भी खाते हैं ​

सद्गुरु नाश्ते में काजू और अखरोट भी खाते हैं। इसके अलावा वह भीगे हुए मूंगफली के दाने भी खाते हैं।

​सद्गुरु बताते हैं कि भीगी हुई मूंगफली उनकी एनर्जी का सीक्रेट है।​

​मूंगफली के साथ ही वह नाश्ते में एक केला भी जरूर खाते हैं।​

​कौन हैं सद्गुरु​

बता दें कि सद्गुरु ईशा फाउंडेशन के संस्थापक हैं। उन्होंने अपनी पहचान एक स्पिरिचुअल गुरु के तौर पर स्थापित कर ली है।