Feb 23, 2024
राहा के पापा यानी रणबीर कपूर अक्सर ही अपनी फिल्मों और फिटनेस को लेकर चर्चा में रहते हैं।
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कई मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार रणबीर कपूर ने पिछले 2.5 सालों से गेंहू की रोटी नहीं खाई है।
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रणबीर कपूर एक अलग तरह की डाइट प्लान को फॉलो करते हैं।
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रणबीर के फिटनेस ट्रेनर ने एक इंटरव्यू में बताया था कि एक्टर का खानपान किस तरह का होता है।
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रणबीर के ट्रेनर के अनुसार, वो मीठा या फिर तला हुआ खाना नहीं पसंद है।
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रणबीर कभी बाहर का खाना नहीं खाते बल्कि सादा घर पर बना खाना पसंद करते हैं।
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हालांकि, चीट डे के दिन रणबीर कपूर को बर्गर खाना पसंद करते हैं।
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रणबीर लो कार्ब डाइट फॉलो डाइट फॉलो करते हैं। वो अंडा खाते हैं, प्रोटीन शेक पीते हैं।
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रणबीर ब्रेकफास्ट में ब्राउन ब्रेड खाना पसंद करते हैं। वहीं, लंच में उन्हें ब्राउन राइस, चिकन, दाल और हरी सब्जियां खाना पसंद है। डिनर भी वो काफी हल्का खाते हैं।
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